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 Pad thaï au tofu

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MessageSujet: Pad thaï au tofu   Pad thaï au tofu EmptyMer 02 Déc 2020, 12:04

Pad thaï au tofu Tofu10


227 g de nouilles de riz larges
45-60 ml (3-4 c. à soupe) d’huile, en tout
1 emballage (350 g) de tofu extra-ferme, coupé en tranches épaisses
½ oignon vert, partie verte seulement, tranché
10 ml (2 c. à thé) d’ail émincé
125 ml (1/2 tasse) de carottes râpées ou coupées en julienne
3 œufs, battus (facultatif)
500 ml (2 tasses) de germes de haricots
125 ml (1/2 tasse) de coriandre hachée
60 ml (1/4 tasse) d’arachides rôties hachées pour garnir (facultatif)
SAUCE :
125 ml (1/2 tasse) d’eau ou de bouillon de légumes
80 ml (1/3 tasse) de ketchup
135 ml (9 c. à soupe) de sauce soya
15 ml (1 c. à soupe) de sauce sriracha (facultatif)
1 ml (1/4 c. à thé) de poivre

Préparaton

Dans un petit bol, combiner tous les ingrédients de la sauce et bien mélanger. Réserver.
Faire tremper les nouilles dans un récipient d’eau tiède pendant environ 25 à 30 minutes, ou jusqu’à ce qu’elles soient légèrement ramollies, mais encore trop fermes pour manger. 
Égoutter et rincer les nouilles à l’eau froide. Les transférer dans un bol et les couvrir d’un linge humide afin de les empêcher de sécher. Réserver 
Dans un wok ou un grand poêlon, à feu moyen-vif, faire chauffer 15 ml (1 c. à soupe) d’huile, y déposer les tranches de tofu et les griller 2 ou 3 minutes par côté. 
Couper le tofu en cubes et réserver. 

Dans le même wok ou poêlon, chauffer 15-30 ml (1-2 c. à soupe) d’huile à feu moyen. 
Y faire sauter l’oignon vert et l’ail jusqu’à ce qu’une bonne odeur s’en dégage, environ 1 minute. Attention de ne pas faire brûler l’ail.

Ajouter le tofu réservé et faire sauter pendant 2 minutes, puis ajouter les carottes.
Tasser les ingrédients sur le côté et ajouter 30 ml (2 c. à soupe) ou plus d’huile au centre du wok. Ajouter les œufs battus (si désiré) et bien mélanger le tout. Si le wok ou le poêlon devient trop sec, y ajouter un peu d’huile.

Ajouter les nouilles réservées et 1/3 de la sauce.
 
Remuer légèrement et continuer à faire sauter pendant encore 1 ou 2 minutes. Poursuivre la cuisson de 3 à 6 minutes tout en continuant d’ajouter de la sauce, jusqu’à ce qu’elle soit bien absorbée et que les nouilles soient tendres, mais encore al dente.
Éteindre le feu et ajouter les germes de haricots et la coriandre. Transférer le tout dans un plat de service et garnir d’arachides. 

IGA
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